Warum tragen wir einen Karate-Anzug?
Der Karate-Anzug heißt auf Japanisch "Karate-Gi" (空手着).
Er wird auch "Do-Gi" (jap. 道着 "Kleidung des Wegs") genannt - also die Kleidung für alle, die im Do-Jo (jap. 道場 "Ort des Wegs") das "Karate-Do" (jap. 空手道 "Weg des Karate") oder "Bu-Do" (jap. 武道 "Weg der Kampfkunst") erlernen und weitergeben möchten.
Im Training tragen wir üblicherweise unseren weißen Do-Gi mit Hose, Jacke und Gürtel. Aber warum eigentlich?
Gemeinschaft
Wir trainieren gemeinsam und alle sind gleichwichtig. Wenn alle ihren Do-Gi tragen, wird niemand hervorgehoben.
Wir zeigen einander, dass wir eine Gemeinschaft sind. Wenn Gäste aus anderen Dojos zu uns kommen, fühlen sie sich gleich dazugehörig.
Bewegungslernen
Der Anzug hilft uns beim Lernen. Der feste Stoff an Armen, Beinen und Rumpf unterstützt das Gehirn über den Tastsinn bei der Bewegungsempfindung ("Propriozeption").
Der Gürtel um die Körpermitte gibt uns Rückmeldung zu Atmung und Körperspannung, die Jacke zur Körperhaltung und -drehung, die Ärmel zu den Armbewegungen und die Hosen zur Position der Beine.
So lernen wir schneller und besser, weil wir erfahren, wie sich die Bewegungen "richtig" anfühlen.
Raus aus dem Alltag
Das Dojo ist ein besonderer Ort - der Ort zum Üben des Karate-Wegs.
Den Do-Gi anzuziehen und den Gürtel zu binden, hilft uns, uns auf das Training einzustimmen und den Alltag draußen zu lassen.
Beim Betreten und beim Verlassen der Halle verneigen wir uns. Damit drücken wir aus, dass wir dankbar sind für die Möglichkeit, in unserem Dojo trainieren zu können.
Der Do-Gi und die Verneigung (jap. "Rei") erinnern uns daran, worauf es im Dojo ankommt: Respekt, Demut, Rücksichtnahme, Aufmerksamkeit, Konzentration und die Bereitschaft, sich weiterzuentwickeln und anderen dabei zu helfen. - Das ist der Weg des Karate. Das ist Bu-Do.
Organisation im Training
Anhand der Gürtelfarben können unsere TrainerInnen uns schnell und einfach unterschiedliche Übungen zuweisen.
Wir können direkt erkennen, wie erfahren die anderen Teilnehmenden sind und sie so besser unterstützen oder entsprechend Rücksicht nehmen.
Wenn wir gleichmäßig gekleidet sind, fällt es unseren TrainerInnen leichter, unsere Bewegungen zu beurteilen.
Tradition
Der Do-Gi wurde zusammen mit der Idee des Karate-Do eingeführt. Seit dem original Shotokan-Dojo von Gichin "Shoto" Funakoshi in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts tragen Karateka weltweit ihren Do-Gi im Training. Wir sind Teil dieser großen Gemeinschaft.
Immer passend angezogen
Im Sommer kühlend, im Winter wärmend, beim Grappling stabil, bei Fußtritten weit genug, modisch zeitlos ;-) (kein Überlegen, was man heute anziehen soll).
Bei Lehrgängen, Prüfungen oder Wettkämpfen ist der Do-Gi ohnehin Pflicht, beim Besuch anderer Dojos eine Selbstverständlichkeit.
Außerdem sieht Karate mit dem Anzug einfach cooler aus!
Ja, aber ...
- Was, wenn ich den Gürtel nicht richtig binden kann?
Dann fragst Du einfach jemanden, der es schon kann. Die TrainerInnen und die erfahreneren Trainierenden werden Dir gerne zeigen, wie es geht.
Oder Du lernst es von einem Video, z.B. Karate-Gürtel binden oder Karate-Gürtel binden - Was, wenn der Anzug unbequem sitzt?
Es gibt immer eine Lösung, z.B. die Wahl eines anderen Modells, andere Stoffstärken, Materialien, Schnitte oder andere Hersteller. - Was, wenn ...
Du hast andere Gründe, warum Du Deinen Karate-Gi nicht gerne trägst oder hast noch Fragen zur Wahl eines passenden Anzugs?
Dann sprich uns (die TrainerInnen, den Dojo-Vorstand oder auch die fortgeschrittenen Karateka) gerne an! Wir unterstützen Dich gerne.
Weiterhin viel Spaß beim Training!